孕妇脱肛怎么办

孕妇脱肛（直肠脱垂）需优先非药物干预，如调整排便习惯、盆底肌锻炼等。若症状严重或持续，应及时就医，避免自行用药。

孕期腹压增高致脱肛：孕期子宫增大压迫盆底，便秘或久站易诱发。建议每日饮水1500~2000ml，多摄入膳食纤维，养成定时排便习惯，避免久蹲。

产后盆底肌松弛：分娩损伤导致盆底支撑力下降。产后42天内尽早进行凯格尔运动，收缩肛门及阴道肌肉，每次3秒后放松，每日3组，每组15次。

合并便秘或痔疮：便秘加重腹压，需优先改善肠道功能。可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免刺激性泻药。

特殊情况处理：若脱出物无法回纳、疼痛剧烈或出血，应立即就医，由专业医生评估是否需手法复位或手术治疗，孕期及哺乳期用药需严格遵医嘱。