嗓子痒，干咳，干呕该怎办

嗓子痒、干咳、干呕多由呼吸道刺激或过敏引发，多数情况下通过非药物干预1-2周可缓解，若持续超过2周或伴随发热、呼吸困难需就医。

环境刺激因素：避免接触粉尘、烟雾、冷空气等，室内保持湿度40%~60%，外出戴口罩减少刺激。

过敏因素：排查花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，症状发作时远离可疑环境，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

胃食管反流：睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°，减少胃酸反流刺激咽喉，肥胖者建议控制体重。

感染因素：病毒感染（如感冒）通常无需抗生素，细菌感染需医生评估后使用抗生素，儿童需家长密切观察精神状态。

特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及老年人需优先采用生理盐水雾化、蜂蜜（1岁以上）等温和干预，避免自行用药。