孕妇腿肿怎么回事

孕妇腿肿多因孕期血容量增加、子宫压迫静脉及激素变化导致，通常发生在孕中晚期，多数为生理性现象，休息后可缓解。

生理性腿肿：孕中晚期血容量增加30%~50%，下肢静脉受压回流不畅，同时激素使水钠潴留，表现为对称性肿胀，脚踝、小腿明显，无疼痛或皮肤紧绷感。

病理性腿肿：若伴随体重骤增、血压升高、蛋白尿或水肿蔓延至全身，可能是妊娠期高血压疾病或子痫前期，需及时就医。

特殊处理：避免长时间站立或久坐，休息时抬高双腿15°~30°，穿宽松衣物和低跟鞋；控制盐分摄入，适当补充蛋白质和维生素C，促进水分代谢。

高危提示：既往有高血压、肾病或糖尿病的孕妇，水肿加重需警惕并发症，建议定期产检监测血压和尿蛋白，遵循医生指导调整生活方式。