如何才能摆脱抑郁症？

要想摆脱抑郁症，患者应在医生指导下使用抗抑郁药物进行治疗，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等等。患者还需接受心理治疗，在医生帮助下改变不合理的认知，改变悲观的想法。在治疗期间，注意多与家人或者朋友沟通，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，增强体质。若上述治疗方式效果不佳，则建议患者在医生指导下进行物理治疗，比如电休克。