牙垢有保护牙齿的作用吗

牙垢没有保护牙齿的作用，反而会增加龋齿、牙周疾病风险。

牙垢（牙结石）由食物残渣、细菌及唾液矿物质沉积形成，质地坚硬且无法通过刷牙去除。长期附着会导致牙龈炎症、出血，甚至牙齿松动。

健康人群：需每日早晚刷牙，配合牙线清洁牙间隙，每半年至一年进行专业洁牙，预防牙垢形成。

特殊人群：糖尿病患者因唾液黏稠度高，牙垢形成速度快，需更严格口腔护理；老年人咀嚼功能下降，食物残渣易滞留，应定期检查口腔，及时清理牙垢。

儿童：家长应帮助3岁以下儿童清洁乳牙，避免奶瓶龋；6岁后指导正确刷牙方法，定期涂氟防龋，减少牙垢附着。

孕妇：激素变化使牙龈敏感，易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔卫生，避免牙垢刺激加重炎症。