宝宝胃火怎么推拿

宝宝胃火推拿需根据症状分类操作，如胃火炽盛型可推清天河水、清胃火穴；胃阴不足型加推揉内劳宫。推拿时力度以宝宝皮肤微红为宜，每次10-15分钟，每日1-2次。

胃火炽盛型：表现为口臭、便秘、舌红苔黄，可推清天河水（前臂内侧正中，自腕横纹推向肘横纹），清胃火穴（足背第一、二跖骨间），揉板门穴（手掌大鱼际平面）。

胃阴不足型：表现为口干、手足心热，加推揉内劳宫（掌心中央），补肾经（小指末节螺纹面），按揉足三里（外膝下3寸，胫骨外侧一横指）。

温馨提示：推拿前需洗净双手，室温保持24-26℃。若宝宝拒按或哭闹，暂停操作。3岁以下婴幼儿建议由专业医师指导，避免自行操作不当。