35周宫缩频繁但不痛

35周妊娠出现宫缩频繁但不痛的情况，需警惕早产风险，应优先通过休息、补水等非药物方式观察，若宫缩持续或伴随其他症状需及时就医。

生理性宫缩（Braxton Hicks宫缩）：孕晚期常见，无规律、强度弱，不伴宫颈变化，休息后缓解，无需特殊处理。

先兆早产风险：宫缩规律（10分钟内≥2次）、伴宫颈缩短/扩张，需立即就医，必要时药物抑制宫缩。

胎盘异常或感染：前置胎盘、胎盘早剥或羊膜腔感染可能引发无痛宫缩，需超声及实验室检查明确，及时干预。

特殊人群注意：有早产史、多胎妊娠、宫颈机能不全者需更密切监测，避免劳累，出现胎动异常或阴道流液需紧急就诊。