肾结石碎石后饮食应注意什么

肾结石碎石后饮食需重点控制钙、草酸摄入，增加水分摄入，避免高嘌呤食物。

控制钙与草酸摄入：减少高钙食物（如牛奶、奶酪）和高草酸食物（如菠菜、杏仁）摄入，避免过量补充钙剂，以防结石复发。

增加水分摄入：每日饮水2000~3000毫升，以白开水、淡茶水为主，保持尿量充足，促进碎石排出及预防新结石形成。

限制高嘌呤食物：减少动物内脏、海鲜、啤酒等摄入，高嘌呤饮食易导致尿酸升高，增加尿酸结石风险。

特殊人群注意：老年人需评估肾功能，避免过量饮水加重心脏负担；糖尿病患者需控制糖分摄入，预防血糖波动影响代谢；儿童应保证营养均衡，避免长期单一饮食。