痛风发作时可以泡脚吗

痛风发作时不建议泡脚。急性发作期关节红肿热痛，泡脚可能加重炎症反应。

急性期（红肿热痛明显时）：绝对禁止泡脚。热水会扩张血管，增加局部充血，加重疼痛和肿胀。

缓解期（疼痛基本消失后）：可适当温水泡脚。水温控制在30~35℃，时间15~20分钟，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。

特殊人群注意：糖尿病患者泡脚前需确认足部感觉正常，避免烫伤；老年人及血液循环较差者，泡脚后注意保暖，防止受凉。

替代建议：疼痛时可冷敷关节15~20分钟，抬高患肢，避免活动。缓解期坚持低嘌呤饮食，多喝水，定期监测尿酸水平。