用嘴呼吸会有什么危害

用嘴呼吸会导致口干、口腔黏膜干燥引发溃疡，长期可致扁桃体肥大、腺样体增生，影响面容发育，尤其儿童颌骨发育受限，出现龅牙、上唇上翘等“腺样体面容”。

儿童长期用嘴呼吸易引发睡眠呼吸暂停，导致生长激素分泌减少，影响身高发育，还可能因缺氧造成注意力不集中、学习能力下降。

成人用嘴呼吸会加重呼吸道负担，易引发慢性咽炎、喉炎，夜间张口呼吸导致打鼾、呼吸暂停，长期可诱发高血压、冠心病等心血管疾病。

特殊人群如儿童、青少年需特别注意，若发现张口呼吸，应及时排查鼻炎、腺样体肥大等病因，优先通过鼻腔清洁、调整睡姿改善，必要时寻求专业医疗干预。