良性阵发性位置性眩晕复位后注意事项

良性阵发性位置性眩晕复位后需注意避免剧烈活动1~2天，减少头部快速转动，保持睡眠姿势稳定，避免突然起身。

复位后24小时内避免弯腰、低头等动作，防止耳石再次脱落。若出现持续头晕、恶心或听力下降，需及时就医。

复位后可适当休息，避免长时间低头看手机或电脑，减少颈部负担。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。

老年患者需有人陪同，防止跌倒。儿童应在家长监护下活动，避免自行剧烈运动。孕妇需注意动作轻柔，必要时咨询医生。

复位后1周内若症状反复，建议复诊评估，调整治疗方案。特殊病史患者（如颈椎病、耳石症复发史）需遵医嘱复查。