孕妇可以吃杨桃吗？

孕妇在怀孕早期和中期可适量食用杨桃，注意控制摄入量（每日不超过1个中等大小果实），避免生食未洗净或来源不明的杨桃。杨桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动。但需注意，杨桃含天然草酸，过量食用可能加重肾脏代谢负担。

若孕妇存在肾功能异常或妊娠高血压等并发症，应避免食用杨桃，以防高钾血症等风险。此外，孕妇食用前需彻底清洗杨桃表面，去除农药残留。若食用后出现恶心、呕吐或过敏症状，应立即停止食用并就医。

建议孕妇在食用杨桃前咨询产科医生，结合自身健康状况调整饮食计划，确保孕期营养均衡与安全。