孕吐太厉害了，怎么办啊

孕吐严重时，若持续超过3天无法进食、体重下降超5%、频繁呕吐致脱水或电解质紊乱，需及时就医。

轻度孕吐（不影响日常）：可尝试少量多餐，选择苏打饼干、烤面包等易消化食物，避免油腻和刺激性气味。

中度孕吐（影响进食但可耐受）：增加水分摄入，饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，可在医生指导下服用维生素B6缓解症状。

重度孕吐（妊娠剧吐）：需立即就医，通过静脉输液补充营养和电解质，必要时使用止吐药物。

特殊人群注意：高龄孕妇、有妊娠高血压或糖尿病史者，需更密切监测，避免因孕吐加重原有病情。