耳鸣怎么治疗最好

耳鸣治疗需结合病因与病程，急性耳鸣（<3个月）优先排查耳科急症，如突发性耳聋，可通过改善内耳循环药物（如银杏叶提取物）或高压氧辅助；慢性耳鸣（>3个月）以综合干预为主，包括认知行为疗法（CBT）、声治疗及抗焦虑药物（如度洛西汀）。老年患者若伴随高血压/糖尿病，需控制基础病；孕期女性用药需严格遵医嘱，避免耳毒性药物；儿童需警惕耳道异物或中耳炎，优先保守治疗。日常避免长期暴露于噪音，规律作息、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。