打呼噜怎样防治

打呼噜防治需根据病因分情况处理：生理性打呼噜多因疲劳、睡姿不当，通过调整睡姿、减重可改善；病理性打呼噜（如OSA）需借助睡眠监测确诊，治疗包括持续气道正压通气（CPAP）、口腔矫治器，或手术干预；儿童打呼噜需排查腺样体/扁桃体肥大，严重时需手术；孕妇打呼噜可能与体重增加、激素变化有关，建议侧卧、控制体重。特殊人群（如儿童、孕妇、老年人）需优先非药物干预，避免低龄儿童滥用药物，用药需遵医嘱。