老人60岁胳膊疼抬不起来，多因肩袖损伤、肩周炎或颈椎病引发，需结合疼痛部位、伴随症状及活动受限特点判断。
一、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围肌群肌腱的统称，随着年龄增长，肌腱逐渐退变，轻微外力即可导致撕裂，表现为抬臂时疼痛且无力，尤其外展至60°~120°时疼痛加重，夜间侧卧压迫患肩会诱发疼痛。
二、肩周炎：又称冻结肩，因肩关节囊及周围韧带、肌腱发生慢性炎症，导致关节僵硬。典型表现为肩关节活动范围逐渐缩小，梳头、穿衣等动作困难，疼痛可放射至颈部或肘部，多见于长期缺乏运动或糖尿病患者。
三、颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可引起单侧上肢放射性疼痛，常伴随麻木感，抬臂时疼痛加重。若伴随头晕、手臂无力等症状，需警惕颈椎病变，中老年人群因颈椎退变风险较高。
四、肩峰撞击综合征：肩峰骨质增生或滑囊增厚，抬臂时肩峰下组织反复受压摩擦，引发疼痛和活动受限，尤其抬臂过头顶时症状明显，常见于长期从事肩部上举动作的人群。
建议尽快到骨科或康复科就诊，通过肩关节MRI或颈椎CT明确诊断。严禁自行服用非甾体抗炎药或贴膏，需在医生指导下进行物理治疗（如超声波、针灸）或康复训练，必要时手术修复损伤组织。日常注意避免提重物，睡眠时保持肩部中立位，减少关节受压。