感冒没食欲吃什么好？

感冒没食欲时可吃些苹果、橘子、橙子、哈密瓜等食物，这些水果中水分含量高，还含有丰富的维生素，不仅可以提高人的食欲，还能促进感冒恢复。感冒期间没有食欲还可以吃些益脾胃的食物，建议选择软食，如小米粥、山药粥、银耳粥等。注意避免吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，以免加重感冒症状，影响感冒的恢复。若是感冒严重，建议给予感冒药治疗，感冒恢复后，食欲也能得到提高。