乳腺增生可以喝牛奶吗？

患者出现乳腺增生后可以喝牛奶。牛奶是日常生活中常见的饮品，含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质，饮用后可以增强体质，帮助预防骨质疏松，还可以改善睡眠质量，不会导致乳腺增生加重。乳腺增生与内分泌紊乱有一定关系，建议患者平时避免吃富含激素的食物，比如炸鸡、蜂王浆、豆腐等等，避免暴饮暴食。还应注意保持心情愉悦，养成好的生活习惯，避免长时间熬夜。