近期早上起床就流鼻涕是怎么回事？

近期早上起床就流鼻涕，可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或环境刺激引起的鼻黏膜敏感性增加，表现为鼻腔分泌物增多、打喷嚏等症状。

一、过敏性鼻炎

尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜，引发免疫反应。晨起时鼻腔接触床上灰尘、螨虫等，症状更明显。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，儿童可能揉鼻子、揉眼睛。

二、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管扩张，遇冷空气、温差变化或刺激性气味时症状加重。表现为晨起流涕、鼻塞、打喷嚏，无明确过敏原，症状与情绪、疲劳、气温变化相关。

三、慢性鼻炎/鼻窦炎

长期炎症刺激使鼻黏膜腺体分泌亢进，夜间分泌物积聚鼻腔，晨起后体位变化刺激鼻窦开口。表现为持续或反复流涕、鼻塞、头痛，鼻涕可能为黏液性或脓性，儿童需警惕腺样体肥大。

四、环境因素影响

睡眠环境干燥、空气不流通或接触粉尘、霉菌等污染物，也会刺激鼻黏膜分泌。建议晨起后立即开窗通风，使用加湿器保持湿度40%~60%，儿童需定期清洁床上用品。

出现症状时，可先用生理盐水洗鼻缓解不适，症状持续超过2周或伴随发热、脓涕、头痛加重，需及时就医明确诊断。治疗需在医生指导下使用抗组胺药或鼻用激素，严禁自行服用。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2021,56(1):1-10.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:123-125.

[3]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.中国成人慢性鼻-鼻窦炎诊断和治疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(12):1151-1158.