人体缺碘会引起什么病呢？

人体缺碘会导致甲状腺激素合成不足，引发甲状腺肿大、甲减、克汀病等疾病，孕妇缺碘还可能影响胎儿发育。

一、甲状腺肿大（大脖子病）

碘是甲状腺激素合成的关键原料，长期缺碘时甲状腺细胞代偿性增生，形成甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）。初期甲状腺可在颈部摸到肿大，严重时颈部明显隆起，压迫气管可能出现呼吸困难，儿童青少年因生长发育快，对碘需求高，缺碘风险更高。

二、甲状腺功能减退（甲减）

缺碘导致甲状腺激素分泌不足，可引发甲减，表现为疲劳乏力、怕冷、体重增加、便秘、皮肤干燥、记忆力减退等症状。成人甲减会影响代谢效率，儿童青少年缺碘则可能导致生长发育迟缓、智力发育障碍（如注意力不集中、学习能力下降）。

三、克汀病（呆小症）

孕妇或哺乳期女性缺碘时，碘无法通过胎盘或乳汁充分供给胎儿/婴儿，可导致克汀病（呆小症），表现为身材矮小、智力低下、聋哑、斜视、运动功能障碍等不可逆后果。这是全球公认的碘缺乏最严重后果，我国通过食盐加碘已基本消除新生儿克汀病。

四、孕妇及婴幼儿特殊风险

孕妇严重缺碘可能导致流产、早产、胎儿畸形；哺乳期女性缺碘会影响乳汁质量，导致婴儿甲状腺功能低下。WHO建议孕妇每日碘摄入量为230微克，哺乳期240微克，普通成人120微克，沿海高碘地区可适当减少。

参考文献:

[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M].北京:科学出版社,2014:123-125.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民补碘指南（2018年版）[J].中国地方病学杂志,2018,37(9):637-641.

[3]World Health Organization. Iodine Deficiency Disorders: Assessment, Prevention, and Control[R]. Geneva: WHO Press, 2018.