缺碘会引起什么病？

缺碘会导致甲状腺激素合成不足，引发甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺肿（大脖子病），儿童还会出现生长发育迟缓、智力低下（呆小症），孕妇缺碘可能造成胎儿发育异常。

一、成人缺碘的典型病症

甲状腺肿：碘摄入不足时甲状腺代偿性增生肿大，初期表现为颈部前方可触及的肿块，严重时压迫气管导致呼吸困难。[《中国居民膳食指南（2022）》]

甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，表现为疲劳乏力、怕冷、体重增加、心率减慢、皮肤干燥等，长期缺碘还可能引发血脂异常和心血管风险升高。

二、特殊人群风险差异

儿童青少年：碘缺乏会直接影响甲状腺激素合成，导致生长发育停滞、骨骼成熟延迟，严重时造成智力发育障碍（IQ降低10~15分），表现为注意力不集中、学习能力下降。[《中国地方病学杂志》2021年]

孕妇：孕早期缺碘可增加流产、早产风险，胎儿甲状腺激素不足会导致不可逆的脑发育损伤，出生后可能出现呆小症（身材矮小、智力低下、聋哑）。

三、预防与干预措施

普通人群：每日摄入120微克碘即可满足需求，推荐食用加碘盐（每千克盐含20~30毫克碘），每周1~2次海带、紫菜等海产品。

高危人群：孕妇、哺乳期女性、6~12岁儿童建议额外服用含碘复合维生素，甲状腺疾病患者需在医生指导下调整碘摄入量。

参考文献:

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[J].中国食品卫生杂志,2014,26(1):78-82.

[2]中华医学会地方病学分会.碘缺乏病防治指南（第3版）[J].中华地方病学杂志,2020,39(5):321-325.