糖尿病人，每天早上喝牛奶好吗？

糖尿病患者可以在每天早上喝一杯不加糖的牛奶，因为牛奶富含蛋白质和微量元素，可以提高人体的免疫力，而且牛奶具有润肠通便以及安神助眠的功效。糖尿病患者要严格控制糖分的摄入量，避免食用蜂蜜、白糖、甘蔗、奶油制品等高糖食物。患者可以吃些芹菜、西蓝花、黄瓜、苦瓜、香菇等食物进行调理。必要时可以根据病情可以选用胰岛素或者二甲双胍等降糖药物进行个体化治疗。