长期手淫导致了早泄怎么办？

长期手淫导致了早泄，首先需要改掉手淫的不良习惯，培养广泛的兴趣爱好，将注意力从自慰转到健康的日常生活当中。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁。可以服用舍曲林或是帕罗西汀等是5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。性生活前阴茎头可以涂抹利多卡因凝胶等局麻药，通过麻醉作用来延缓射精时间。也可以选择心理疗法、停顿与开始疗法、耐受训练或是阴茎背神经切断术的方式治疗早泄。