女性尿失禁防治？

女性因产后局部肌肉松弛可多发尿失禁，防治尿失禁首先在产后需尽量减少不必要的卧床休养，避免肌肉长期松弛，同时需注意避免接触烟、酒及含咖啡因的食物饮品等。此外需注意控制饮水量，尤其需注意睡前应尽量少饮水，日常不憋尿，尿液生成后及时排除。另外需避免性生活并注意清洁外阴，避免尿道感染。还可在条件允许范围内进行适当运动，控制自身体重。