打鼾阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

打鼾阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）是睡眠中反复出现上气道阻塞导致呼吸暂停的疾病，成人常见病因包括肥胖、扁桃体肥大等，儿童多因腺样体增生，长期可引发高血压、心脑血管疾病。

一、高危人群与典型表现

• 高危人群：男性、肥胖者（BMI≥28）、40岁以上人群、长期吸烟饮酒者，儿童腺样体/扁桃体肥大者。

• 典型症状：打鼾声音响亮且不规律，伴随呼吸暂停（家人观察到呼吸突然停止）、夜间憋醒、张口呼吸，白天嗜睡、注意力不集中、晨起头痛。

二、诊断与危害

• 诊断方法：通过多导睡眠图（PSG）监测睡眠结构及呼吸暂停低通气指数（AHI）确诊，成人AHI≥5次/小时或儿童≥1次/小时即可诊断。

• 健康危害：长期缺氧可导致高血压、心律失常、糖尿病风险增加，儿童患者可能出现生长发育迟缓、认知障碍。

三、干预措施

• 生活方式调整：控制体重（BMI每降低1，症状改善约15%），侧卧睡眠，戒烟限酒，睡前避免镇静药物。

• 医学治疗：

  • 轻度患者可使用口腔矫治器（下颌前移保持气道开放）。

  • 中重度患者首选持续气道正压通气（CPAP）治疗，需在医生指导下使用。

  • 扁桃体/腺样体肥大者可考虑手术切除（儿童患者）。

四、儿童特殊注意事项

• 儿童OSA多由腺样体/扁桃体肥大引起，需通过鼻内镜或CT检查明确病因。

• 家长应关注儿童睡眠中是否有异常鼾声、胸廓起伏异常、睡眠不安稳等表现，及时就医避免影响智力发育。

五、就医提示

出现以下情况需尽快就诊：

• 睡眠中频繁呼吸暂停（每小时超过5次）。

• 白天严重嗜睡影响学习或工作。

• 已出现高血压、冠心病等并发症。

参考文献:

[1]中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(2018版)[J].中华结核和呼吸杂志,2019,42(3):173-182.

[2]《儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊疗指南》编写组.儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊疗指南(2020)[J].中华儿科杂志,2020,58(11):845-850.