阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSA）是睡眠中反复出现上气道塌陷阻塞，导致缺氧、睡眠中断的慢性疾病，高发于肥胖、中年男性及有家族史人群。

一、高危人群与典型症状

• 高危人群：BMI≥28kg/m2的肥胖者，扁桃体/腺样体肥大的儿童，中老年男性，长期吸烟或饮酒者。

• 典型症状：打鼾（鼾声忽大忽小）、呼吸暂停（被憋醒后大口喘气）、夜间憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、注意力下降。儿童患者易伴随生长发育迟缓、腺样体面容（上颌前突、龅牙）。

二、危害与并发症

• 短期危害：驾驶或工作时突发困倦，增加交通事故风险；

• 长期危害：高血压、冠心病、糖尿病风险升高2~3倍，儿童可出现认知发育迟缓。研究显示，OSA患者心脑血管事件发生率是正常人的1.5~2倍。

三、诊断与治疗原则

• 诊断方法：多导睡眠图（PSG）是金标准，家庭简易监测仪可作为初步筛查。

• 治疗方案：

  • 基础治疗：减重、侧卧睡眠、戒烟酒、避免睡前服用镇静药物；

  • 医疗干预：中重度患者需使用持续气道正压通气（CPAP）治疗；扁桃体/腺样体肥大者可手术切除；

  • 药物治疗：严禁自行服用，需遵医嘱使用莫达非尼等促清醒药物。

四、家庭护理要点

• 睡前避免高脂饮食、酒精及镇静类药物；

• 儿童患者需观察睡眠时是否张口呼吸、打鼾频率；

• 定期复查血压、血糖，控制基础疾病；

• 高危人群建议每年进行睡眠健康筛查。

参考文献:

[1]中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(2022版)[J].中华结核和呼吸杂志,2022,45(3):209-218.

[2]《儿童睡眠障碍诊疗指南》编写组.儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊疗指南(2020)[J].中华儿科杂志,2020,58(6):423-428.