怎样治急性鼻咽炎

急性鼻咽炎以缓解症状、控制感染为核心治疗原则，需结合局部护理与全身支持，儿童及成人用药需区分年龄特点，避免盲目使用抗生素。

一、对症支持治疗

• 局部护理：使用生理盐水或海盐水喷雾清洁鼻腔，每日2~3次，可减轻黏膜充血水肿（生理盐水渗透压接近人体，安全性高）。鼻塞严重时可用含伪麻黄碱的滴鼻剂（儿童需遵医嘱使用，避免长期依赖）。

• 退热止痛：发热超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（两种药物选一种即可，避免重复用药），缓解全身不适。

二、抗感染治疗

• 病毒感染：多数急性鼻咽炎由病毒引起，无需抗生素。若合并细菌感染（如脓涕超过10天、高热不退），需就医检查后遵医嘱使用阿莫西林等抗生素（严禁自行服用抗生素）。

• 对症用药：可使用含薄荷、桉叶油的鼻用喷雾缓解鼻塞，或含利多卡因的咽喉含片减轻咽痛（用药后30分钟内不进食，避免影响药效）。

三、生活方式调整

• 儿童护理：保持室内湿度50%~60%，可用加湿器避免干燥刺激；多饮温水，少量多次，婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养频次。

• 成人建议：避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保证7~8小时睡眠，增强免疫力。症状持续超过14天无改善时，需排查过敏或其他疾病。

四、中医辅助调理

• 风热证：表现为咽痛、黄涕，可短期服用银翘解毒片（风寒感冒者禁用）；

• 风寒证：表现为流清涕、恶寒，可用感冒清热颗粒（服药期间忌生冷）。

• 穴位按摩：按揉鼻翼两侧迎香穴，每次1~2分钟，每日3次，可促进局部血液循环（力度以酸胀感为宜）。

参考文献:

[1]中华医学会耳鼻喉科学分会. 中国急性鼻咽炎诊疗指南(2020)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2020, 55(3): 189-193.

[2]国家卫生健康委员会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社, 2022: 12-15.

[3]王洪复, 周梁. 耳鼻咽喉头颈外科学(第9版)[M]. 人民卫生出版社, 2018: 204-206.