正确测量血糖的方法

正确测量血糖需选择空腹或餐后2小时、清洁采血部位、规范操作血糖仪，儿童家长需注意安全防护，结果异常应及时就医。

一、测量时机与环境准备

测量血糖应选择空腹（禁食8~12小时）或餐后2小时（从第一口饭计时），环境温度保持20~35℃，避免剧烈运动后立即测量。儿童采血前避免哭闹，家长可用安抚奶嘴或玩具分散注意力。

二、采血部位与操作规范

• 消毒：用75%酒精棉球消毒采血部位，待干后再针刺，避免酒精残留影响结果。

• 采血工具：使用一次性采血针，儿童建议选择28G细针头，减少疼痛。

• 正确采血：采血部位选无名指指腹两侧（避开伤口），挤压力度适中，第一滴血弃去，用第二滴血检测。

三、血糖仪使用与结果解读

• 校准与核对：每次测量前核对试纸型号与有效期，血糖仪需定期校准。

• 数值记录：记录测量时间、结果及影响因素（如饮食、运动），便于医生分析。

• 儿童特殊注意：低龄儿童可采用指尖或足跟采血，家长需用酒精消毒后轻揉指腹促进血液循环。

四、常见问题与注意事项

• 误差处理：若结果异常（如空腹＞7.0mmol/L），建议重复测量或就医复查。

• 特殊情况：感冒、感染、应激状态可能导致血糖波动，需待身体恢复后再测。

• 日常维护：血糖仪避免摔碰，试纸防潮保存，儿童测量后用创可贴保护采血点。

参考文献:

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):292-344.

[2]国家卫生健康委员会.国家基层糖尿病防治管理指南(2022)[J].中国全科医学,2022,25(11):1315-1322.