什么是青春期牙龈炎

青春期牙龈炎是青春期特有的牙龈炎症，因激素水平变化、口腔卫生不佳及局部刺激物累积引发，表现为牙龈红肿、刷牙出血等，需及时干预以避免牙周组织损伤。

一、发病机制与青春期生理特点

青春期体内性激素（如雌激素、黄体酮）水平显著波动，使牙龈对牙菌斑等刺激物的敏感性增强，局部血管增生、通透性增加，形成炎症反应基础。同时，青少年学业压力大、作息不规律，常忽视口腔清洁，牙菌斑（细菌团块，附着牙面的微生物群落）长期堆积，进一步诱发牙龈炎症。

二、典型症状与鉴别要点

• 红肿出血：牙龈边缘红肿发亮，刷牙或咬硬物时易出血，出血量少但频繁，是最典型表现。

• 口臭与不适：炎症导致口腔内细菌分解产物增多，出现口臭；部分患者伴牙龈轻微疼痛或胀感。

• 与牙周炎区别：青春期牙龈炎以牙龈炎症为主，无牙周袋形成（牙周组织与牙根间的病理性间隙）和牙槽骨吸收，经规范治疗可完全恢复；若延误治疗发展为牙周炎，则需长期维护。

三、科学防治策略

• 口腔清洁：每日早晚使用软毛牙刷+含氟牙膏刷牙，配合牙间刷/牙线清洁牙缝，清除牙菌斑（细菌团块，可引发牙龈炎症的核心诱因）。

• 饮食调整：减少高糖零食、碳酸饮料摄入，增加富含维生素C（如柑橘、西兰花）和钙（如牛奶、豆制品）的食物，增强牙龈组织修复能力。

• 医疗干预：若症状持续2周以上，需及时就诊口腔科，通过龈上洁治术（洗牙） 清除牙结石，局部冲洗上药（如含氯己定的漱口水），必要时调整激素敏感状态下的口腔菌群平衡。

参考文献:

[1]《口腔医学临床诊疗指南》编写组.口腔医学临床诊疗指南[M].北京:人民卫生出版社,2020:32-35.

[2]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国青春期牙龈炎诊疗共识(2021)[J].中华口腔医学杂志,2021,56(6):543-547.