8个小儿贫血

小儿贫血是儿童期常见营养缺乏性疾病，主要因铁、维生素B12或叶酸摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致，表现为面色苍白、乏力、食欲差等，需通过饮食调整和针对性治疗改善。

一、常见病因分类

1. 营养性缺铁性贫血

• 铁摄入不足：婴幼儿未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄），青少年挑食导致铁来源缺乏。

• 吸收障碍：慢性腹泻或肠道疾病影响铁吸收，中国居民膳食指南建议每日铁摄入量10~15mg（WHO标准）。

2. 巨幼细胞性贫血

• 维生素B12缺乏：纯母乳喂养未添加辅食的婴儿，或素食儿童易出现，因B12主要存在于动物性食物中。

• 叶酸不足：新鲜绿叶菜、豆类烹饪过度导致叶酸流失，长期不吃蔬菜的儿童风险增加。

3. 慢性病性贫血

• 慢性感染/炎症：如反复呼吸道感染、肾病综合征等，影响铁利用和红细胞生成。

• 肿瘤/自身免疫病：罕见于儿童，但长期激素治疗可能诱发继发性贫血。

4. 遗传性溶血性贫血

• 地中海贫血：我国南方高发，因珠蛋白基因缺陷导致红细胞寿命缩短，需基因检测确诊。

• G6PD缺乏症：蚕豆病，食用蚕豆或接触某些药物后急性溶血，夏季高发。

二、典型症状与诊断

• 缺铁性贫血：指甲凹陷（匙状甲）、异食癖（吃泥土/冰）、注意力不集中，血常规示小细胞低色素性贫血。

• 巨幼贫：舌面光滑（镜面舌）、肢体麻木、步态不稳，骨髓穿刺可发现巨幼红细胞。

三、治疗与预防

• 饮食干预：缺铁性贫血优先补铁（瘦肉、动物肝脏每周1~2次），巨幼贫补充叶酸+B12。

• 药物治疗：铁剂需与维生素C同服促进吸收，严禁自行服用（如复方阿胶浆、右旋糖酐铁等需辨证）。

• 预防措施：婴儿6月龄后添加含铁米粉，青春期女孩增加红肉摄入，定期体检监测血常规。

参考文献:

[1]《中国居民膳食指南（2022）》推荐儿童每日铁摄入量10~15mg，叶酸400μg/天。

[2]《儿科学》（第9版）指出，营养性贫血占儿童贫血的90%以上，早期干预可降低神经发育风险。

[3]WHO儿童贫血防治指南建议：Hb<110g/L时启动铁剂治疗，持续8周后复查评估疗效。