小儿贫血怎么办？

小儿贫血需先明确类型（缺铁性/营养性等），通过饮食调整（补铁+维生素C）、药物治疗（铁剂需遵医嘱）及病因治疗（如纠正慢性失血）改善，同时定期复查血常规。

一、明确贫血类型与病因

小儿贫血以缺铁性贫血最常见，多因铁摄入不足或吸收障碍（如慢性腹泻）导致，表现为面色苍白、食欲下降。营养性巨幼细胞贫血则因叶酸/B12缺乏，伴随手脚麻木、精神萎靡。需通过血常规（Hb值）和血清铁蛋白检测确诊。

1. 饮食干预是基础

• 铁剂补充：6月龄后逐步添加含铁米粉、红肉泥（如猪肝泥，每周1~2次），搭配维生素C丰富的水果（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。

• 均衡营养：避免长期单一饮食，中国居民膳食指南建议每日摄入红肉50~75g，深绿色蔬菜200g以上。

2. 针对性药物治疗

• 缺铁性贫血：口服铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）需与餐同服，减少胃部刺激，严禁自行服用中成药（如阿胶、当归类），必须面诊辨证。

• 巨幼贫：补充叶酸（每日400μg）或维生素B12（每周1次注射），同时治疗原发病（如慢性腹泻需修复肠道功能）。

3. 定期监测与随访

• 治疗1个月后复查血常规，若Hb恢复正常，需继续补铁2~3个月以补足储存铁。

• 早产儿、双胞胎等高危儿需提前干预，出生后4周开始预防性补铁。

参考文献:

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:120-125.

[2]国家卫生健康委员会.儿童营养性贫血防治指南(2021版)[J].中华儿科杂志,2021,59(3):189-192.

[3]《儿科学》(第九版)[M].人民卫生出版社,2018:345-350.