我的血压正常了、还要吃降压药吗？

血压恢复正常后是否停药需综合评估，不能仅看数值变化。突然停药可能导致血压反跳，长期用药者建议在医生指导下逐步减量。

一、血压正常≠治愈高血压

高血压是慢性病，药物仅控制症状而非根治。多数患者需长期甚至终身服药，突然停药可能引发血压波动、头晕头痛等问题。研究表明，自行停药后血压反弹率达60%以上。

二、停药前必做的3项评估

• 服药时长：首次发病且服药<1年者，停药后需密切监测血压；长期服药（>3年）者需更谨慎。

• 基础疾病：合并糖尿病、冠心病等患者，血压控制目标更低（<130/80 mmHg），停药需评估心脑血管风险。

• 生活方式：若已坚持低盐饮食、规律运动且体重下降10%以上，可在医生指导下尝试减量。

三、停药后的正确做法

• 逐步减量：每次减半剂量，观察2周血压变化，避免骤降。

• 家庭监测：每周测量早晚血压，记录波动情况。

• 及时就医：出现头痛、胸闷等症状立即恢复用药并就诊。

参考文献:

[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志,2024,39(1):1-44.

[2]王拥军,赵性泉,李焰生,等.中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南(2021年版)[J].中华神经科杂志,2021,54(10):943-956.