哮喘发作了怎么办才好？

哮喘发作时应立即使用快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂）吸入，保持坐姿并开窗通风，若症状持续20分钟未缓解或加重，需立即拨打急救电话。

一、快速缓解药物使用方法

• 立即吸入支气管扩张剂：使用医生开具的沙丁胺醇气雾剂（β?受体激动剂，通过放松支气管平滑肌快速缓解痉挛），按说明书剂量吸入1-2喷，若无效可间隔20分钟重复1次。

• 保持正确体位：采取半坐或前倾坐位（身体稍向前倾，背部挺直），避免平躺加重呼吸困难。

二、环境与诱因控制

• 远离过敏原：立即离开烟雾、粉尘、花粉等刺激环境，关闭窗户并打开空气净化器（使用HEPA滤网）。

• 湿化空气：用湿毛巾擦拭鼻腔，或使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免干燥空气刺激呼吸道。

三、持续症状处理

• 监测生命体征：若出现嘴唇发紫、意识模糊或呼吸频率＞30次/分钟，提示严重缺氧，需立即拨打120。

• 避免自行用药：严禁自行服用激素类药物或复方止咳药，可能掩盖病情或加重副作用。

四、预防复发建议

• 儿童患者：家长需熟悉孩子的过敏原（如尘螨、宠物皮屑），定期清洁床单被褥并使用防螨床品。

• 成人患者：避免熬夜、过度疲劳及剧烈运动，坚持规律使用长期控制药物（如吸入性糖皮质激素）。

参考文献:

[1]中华医学会呼吸病学分会.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志,2023,46(3):189-202.

[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社,2017:123-125.

[3]WHO. Global Strategy for Asthma Management and Prevention[R]. Geneva: WHO Press,2022.