怎样预防静脉曲张形成？

首先，应该尽量减少久站、久坐，可以断断续续的进行伸膝蹬腿运动或者是踝关节伸屈活动，以缓解浅静脉的压力。其次，也可以应用医用弹力袜或者是弹力绷带，以减缓下肢浅静脉的压力。但是需要注意在穿弹力袜或使用弹力绷带的时候避免过紧，以防止弄伤皮肤，而引起溃疡。最后，患者在休息的时候，可以将患肢抬高20度-30度，以促进下肢静脉血液的回流。如果患者已经出现静脉曲张的情况，建议及时就医。