胃镜后注意事项有什么

胃镜后需注意饮食温凉、避免刺激性食物，检查后1~2天以流质食物为主，若有不适及时就医。

一、饮食管理原则

1. 进食时机与食物选择

检查后1~2小时内禁食禁水，待咽喉部麻醉感消退后可试饮温水；若无不适，24小时内以温凉流质食物（如米汤、藕粉）为主，避免过热、过硬食物。2~3天后逐渐过渡至软食（如粥、面条），1周内避免辛辣、油炸及粗纤维食物，减少胃部刺激。

2. 特殊情况处理

若检查中进行活检或息肉切除，需严格遵医嘱禁食24小时以上，之后再逐步恢复饮食。期间出现呕血、黑便、剧烈腹痛等症状，应立即就医。糖尿病患者需注意低糖饮食，避免低血糖风险。

3. 活动与休息建议

检查后当天避免驾车、高空作业等需集中注意力的活动；次日可恢复轻度活动，避免剧烈运动。老年人及体质虚弱者建议有人陪同，减少跌倒风险。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会. 内镜诊疗技术临床应用管理暂行办法[Z]. 2020.

[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M]. 人民卫生出版社, 2022: 102-105.