病情描述:家里老人前段时间检查出高血压,医生说饮食方面要注意,以免升高血压,请问高血压老人不能吃什么?
主任医师 北京积水潭医院
老年人患有高血压,一定要注意饮食方面。一般不吃含高胆固醇的食物,一些动物内脏、肥肉、油脂高的食物是不能吃的,以免加重高血压病情。同时不吃含兴奋性的食物,比如酒、浓茶、咖啡等等,这对高血压是不利于的。要少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。有些植物食品也不能吃,比如花生、瓜子、核桃、开心果、松子等等,含油量特别高,长期食用容易形成高脂血症,使血压不容易控制。