中风急救？

中风急救需牢记“FAST”原则：识别面部下垂、手臂无力、言语障碍，立即拨打120。保持患者平卧，解开衣领，避免强行喂水，若呕吐将头偏向一侧防误吸。

一、黄金4.5小时急救窗口

脑梗死患者发病4.5小时内可通过静脉溶栓治疗恢复血流，超过6小时则需评估血管再通策略。研究表明，每延迟1分钟治疗，大脑约死亡190万个神经元[中国急性缺血性脑卒中诊治指南2023]。

二、识别中风的关键症状

• 面部（Face）：单侧面部麻木或口角歪斜，如微笑时两侧不对称。

• 肢体（Arm）：单侧手臂无力，无法抬举或持续下落。

• 言语（Speech）：说话含糊不清或无法理解他人语言。

• 时间（Time）：出现上述任一症状立即拨打急救电话，切勿自行判断。

三、正确急救措施

• 保持呼吸道通畅：患者呕吐时将头偏向一侧，清理口腔分泌物。

• 避免不当处理：不可强行按压人中或掐人中，禁用安宫牛黄丸等严禁自行服用，必须面诊辨证。

• 记录发病时间：准确告知医护人员症状开始时间，帮助判断溶栓适应症。

四、预防与长期管理

中风后需控制血压（目标<140/90mmHg）、血糖（空腹<7.0mmol/L）和血脂（LDL-C<1.8mmol/L）。日常坚持低盐低脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），戒烟限酒[中国脑卒中防治指南2022]。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国急性缺血性脑卒中诊治指南2023[J].中华神经科杂志,2023,56(5):401-417.

[2]中国卒中学会.中国缺血性脑卒中防治指南2022[J].中华神经科杂志,2022,55(10):989-1004.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:156-168.