手臂骨折要怎么办

手臂骨折后应立即制动并就医，通过复位、固定、康复锻炼三阶段治疗，儿童需注意骨骺损伤风险，老年人则需预防骨质疏松性骨折。

一、现场急救与初步处理

手臂骨折后应立即停止活动，保持伤肢稳定，可用硬纸板或杂志等临时固定伤肢，避免骨折端二次移位。开放性骨折需用干净纱布覆盖伤口后尽快送医，闭合性骨折可冷敷减轻肿胀（每次15~20分钟，间隔1小时）。需注意儿童可能因哭闹掩盖疼痛，家长应仔细检查是否有畸形、异常活动或压痛。

二、医院诊断与治疗方案

就医后需通过X线检查明确骨折类型（如青枝骨折、粉碎性骨折等），医生会根据情况采用手法复位或手术复位，复位后使用石膏、夹板或内固定装置固定（固定时间通常为4~8周，儿童愈合较快）。固定期间需定期复查，观察骨折愈合情况。疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用活血类中药（如三七片），以免加重肿胀。

三、康复锻炼与注意事项

骨折愈合中期（约3~4周）可开始轻度活动未固定关节，如握拳、腕关节屈伸等，促进血液循环。愈合后期需在康复师指导下进行负重训练，逐步恢复手臂功能。老年人尤其注意预防长期固定导致的肌肉萎缩和关节僵硬，儿童需避免过早负重。康复期间应补充钙（每日1000~1200mg）和维生素D（400~800IU），促进骨痂形成。

参考文献:

[1]中华医学会骨科学分会.中国成人骨折诊疗指南[J].中华骨科杂志,2020,40(12):753-762.

[2]《中医骨伤科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:34-42.

[3]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报,2014,36(1):1-11.