病情描述：我最近有点头晕，就想给自己补充一点营养，请问头晕的人群吃什么水果会比较好呢？
主任医师 中国中医科学院西苑医院
人体出现头晕的症状之后，并不能通过食用水果的方式来缓解病情，建议及时去医院检查，并针对病因进行治疗。治疗期间，可以适当食用苹果、香蕉、芒果、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子、山竹、橘子、哈密瓜、桃子、梨子、西瓜、草莓、葡萄等水果，有利于为人体补充丰富的维生素、矿物质，具有增强体质的功效，有利于促进身体恢复，改善头晕的现象。如果是气血不足引起的头晕，平时还要注意饮食营养均衡，并适当运动，更有利于促进气血运行。