2025-03-27
病情描述:我前段时间有点感冒,现在感冒已经好了,但是总是出虚汗,想咨询下感冒后出虚汗怎么办?
副主任医师 广州医科大学附属第一医院
感冒后出虚汗,患者首先要做好全身保暖工作,避免受凉刺激,同时还要加强营养物质的摄入,感冒后出虚汗多数是因为机体虚弱造成的,因此患者可以适当多吃补气血的食物,例如红枣、桂圆、红豆、黑米、黑豆或者是动物肝脏等,也可以适当饮用红糖水,也可以多吃高蛋白类食物,例如蛋类、奶制品、瘦肉或者是鱼肉等。另外患者平时还要适当做些运动锻炼,可以增强体质。