睡落枕怎么办？

如果患者的症状不是很严重，可以在48小时以内使用湿毛巾冷敷，超过48小时可以使用热毛巾热敷，同时还可以适当的做些颈部活动，可以使症状得到好转。另外患者还可以局部按摩，通过使痉挛的颈部肌肉松弛达到止痛的效果。另外，患者也可以在医生的指导下使用美洛昔康或者是塞来昔布等非甾体抗炎药治疗。在日常生活中需要均衡饮食，多吃些富含有蛋白质及维生素的食物，避免生冷及辛辣刺激性食物。