快走伤膝盖吗？

一般情况下快走不引起膝关节劳累、疼痛等，不会对膝盖造成损伤，但是因为每个人的体质不同、运动量不同等因素影响，所以对膝盖的损伤也不同。身体素质较强的人群，短时间内快走不会损伤膝盖；如果身体素质较弱或者是长时间快走，可能对膝盖造成一定的损伤，还可能引起局部肿胀、关节僵硬等症状。建议根据自身的身体素质选择合适的运动方式和运动量，避免运动过度。