脖子骨头突出怎么办？

脖子骨头突出缓解方式需要根据具体的病情来判断。首先可能是颈椎疾病引起的，患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌松剂、镇静剂等药物来治疗。如果以上治疗使病情没有得到明显的缓解，则需要采取手术治疗，例如颈椎前路手术和颈椎后路手术。另外，还有可能是骨质增生所致，患者可以去当地正规的医院采取开放手术，或者是人工关节置换书来治疗。在日常生活中国需要注意休息，保证充足的睡眠，加强体育运动，例如游泳、羽毛球、排球等。