病情描述:上周打篮球的时候没注意跌跟头,导致半月板损伤,我想了解一下半月板损伤可以跑步吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
半月板损伤患者一般不建议跑步,但并不绝对。半月板在膝盖中起到缓冲、润滑等作用,如果半月板损伤后参加跑步等剧烈运动,则会加剧疼痛现象,不利于病情恢复,所以一般不建议半月板损伤患者跑步。但如果已经处于恢复期,没有不适症状出现,则可以短暂进行慢跑,通常不会对身体造成不良影响。半月板损伤主要以手术治疗为主,患者可配合服用布洛芬、活血止痛胶囊、杜冷丁等止痛药物缓解不适症状。保证良好的作息时间,避免剧烈运动,以免加重不适症状。