病情描述：我一到晚上的时候小腿就又酸又痛，睡醒之后会稍微好一点，请问专家请问医生晚上小腿酸痛是什么原因？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
晚上小腿酸痛原因较多，需要结合不同情况分析。晚上小腿酸痛，多数是由于患者运动量过大，运动后不能及时放松，造成小腿内乳酸堆积，从而引起小腿酸痛、活动受限等症状。也考虑是因为白天长时间站立和行走，引起肌肉过度牵拉、疲乏，也会引起晚上小腿酸痛。其次，腿部长期处于寒风中寒气侵袭状态，因寒气侵袭而造成小腿肌肉内收缩，导致肌肉痉挛和血液循环不畅，都会引起晚上小腿酸痛。日常生活中，避免长时间行走和站立，适当进行局部按摩，睡觉时宜抬高双下肢。