病情描述：我的脖子一不小心扭伤了，现在根本不能动弹，请问脖子扭伤之后怎么样才能更快的恢复呢？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
脖子扭伤之后，受伤48小时之内可以进行局部冷敷，受伤72小时之后可以进行局部热敷，有利于减轻局部淤血的现象，缓解疼痛感。还可以配合按摩、针灸，更有利于改善局部肌肉僵硬的症状。平时可以在局部使用具有活血化瘀功效的膏药，并服用非甾体消炎药来缓解疼痛感。需要注意的是，部分患者扭伤的程度比较严重，还会引起寰枢椎半脱位，还需要及时去医院进行ct、磁共振等项目的检查，并进行复位。