牙松动了怎么治

牙松动治疗需先明确病因，针对性处理，如牙周病需洁治，外伤固定，感染抗炎，中医调理气血。日常注意口腔卫生，避免咬硬物。

一、明确病因是关键

牙松动多由牙周病、咬合创伤、根尖周炎或全身性疾病（如糖尿病）引起。牙周病是最常见原因，牙菌斑长期堆积形成牙结石，刺激牙龈萎缩、牙槽骨吸收，导致牙齿支持力下降。咬合创伤如夜磨牙、单侧咀嚼会使牙齿受力不均，加重松动。根尖周炎时炎症破坏根尖周组织，牙齿会出现浮动感。全身性疾病如糖尿病会降低牙周组织抵抗力，加速牙齿松动。

二、针对性治疗措施

• 牙周病治疗：需通过龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清除深层菌斑，必要时牙周手术修复。中国牙周病学专委会建议每6~12个月进行一次牙周维护。

• 咬合调整：由夜磨牙或咬合异常导致的，可佩戴颌垫保护牙齿，必要时进行咬合重建。

• 感染控制：根尖周炎需根管治疗清除感染源，严重时配合抗生素（如甲硝唑）控制炎症。

• 固定与修复：松动明显的牙齿可通过纤维带结扎或牙周夹板固定，无法保留的牙齿需拔除后进行种植牙或假牙修复。

三、日常护理与预防

• 口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期使用含氟漱口水。

• 饮食管理：避免咬硬物（如坚果壳、冰块），减少酸性饮料摄入，均衡营养增强牙周组织。

• 定期检查：每年进行口腔检查，及时发现并处理牙周问题。

• 全身疾病管理：控制糖尿病等慢性病，减少对牙周组织的影响。

参考文献:

[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志,2020,55(12):1156-1163.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制,2020,28(10):721-726.

[3]《中医口腔科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:89-95.