精神压力大导致脱发两年还能恢复吗？

精神压力大导致脱发两年是有可能恢复的。可以遵医嘱使用促进毛发生长的药物，如养血生发胶囊来改善症状。平时可以多吃生发的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、核桃、芝麻等，还可以适当的按摩头皮，促进血液循环，帮助改善症状。还要使用温和的洗发水和护发素，减少烫染头发的次数。平时要保持心情平稳，避免出现紧张、焦虑等情绪。还要养成良好的生活习惯，规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。