怎样判断自己是否贫血？

在检查是否有贫血情况时，建议根据血常规中数值变化去进行判断。观察患者的红细胞计数以及血红蛋白浓度是否正常，血红蛋白浓度对于贫血的症状很有意义。若是成年男性的血红蛋白浓度在120g/l以下或是女性的血红蛋白浓度在110g/l以下时就属于贫血。贫血的患者会有嗜睡、乏力、指甲口唇苍白等表现，在明确贫血的类型后，要积极的采取措施；缺铁性贫血的患者需要通过补充铁剂的方式去治疗。