白内障做手术后注意事项有哪些？

白内障术后需注意眼部防护、用药规范、生活习惯调整及定期复查，避免揉眼、碰水，控制血糖血压，遵医嘱用药，1~3个月内避免剧烈活动。

一、眼部护理要点

术后1周内避免揉眼、触碰眼部，防止人工晶状体移位或伤口感染。洗脸时用湿毛巾轻擦面部，勿让污水入眼；游泳、洗头时可佩戴护目镜。若出现眼痛、红肿、视力骤降，需立即就医。

二、用药与复查规范

术后需遵医嘱使用抗生素（预防感染）和糖皮质激素（减轻炎症）眼药水，严禁自行停药或增减剂量。术后1周、1个月、3个月需复查眼压、视力及人工晶状体位置，老年患者尤其注意控制基础病（如高血压、糖尿病）对眼部恢复的影响。

三、生活习惯与环境调整

术后1~3个月避免剧烈运动（如跑步、举重），减少低头弯腰动作；外出可佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。饮食以清淡为主，多摄入富含维生素C、E的蔬果，保持大便通畅，避免便秘增加眼压。儿童患者需家长协助防护，防止意外碰撞。

四、饮食与特殊注意事项

术后饮食无严格忌口，但应避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。若同时患有糖尿病，需严格控制血糖~10mmol/L（空腹），避免高糖饮食影响伤口愈合。孕妇、哺乳期女性需在医生指导下调整用药方案，确保安全。

参考文献:

[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社,2020:123-125.

[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2022年版)[Z].2022.

[3]中国防盲治盲规划(2021-2025年)[Z].2021.